为提高我市离退休老干部的健康素养水平和预防疾病的能力,7月6日下午,以“关注夏季养生,乐享健康生活”为主题的夏季养生健康知识讲座(第一堂)在茂名市老干部活动中心开讲。邓刚、麦慕贞、黄涛、沈芸等厅级离退休老领导以及二十多名处级退休老领导踊跃参加活动。
本次活动由茂名市委保健委员会办公室、茂名市卫生健康局、茂名市委老干部局主办,茂名市干部保健中心、广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)、茂名市老干部活动中心承办。活动邀请广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)医疗专家现场作健康知识讲座,以及为活动参与者提供义诊和针灸、穴位贴敷等中医特色服务。

在讲座上,广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)心血管病一科主任李春兰讲授心脏康复科普知识,她通过播放ppt课件,向在场的活动参与者详细讲解了“心脏康复概述”“中医预防保健理论”“季节养生”“饮食调养”“传统体育康复法”“现代心脏康复治疗”等内容。她呼吁大家树立“未病先防、已病防变、病后防复”的中医预防保健意识,通过增强体质、精神调适、饮食调养、起居有常、医药补养等方面保持身体健康,做好自己健康的第一责任人。
同时,她结合日常生活实际,提醒大家中医养生保健的一些注意事项。活动参与者认真聆听,仔细领悟。
讲座结束后,来自广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)的4位中医专家热情地为活动参与者进行义诊,耐心解答他们提出的健康问题,为他们解惑释疑。同时,结合中医特色优势,中医专家们根据每位活动参与者的身体情况,为他们提供针灸、推拿、穴位贴敷、火龙罐疗法等服务,有效缓解腰部不适、肩颈酸痛等症状。
“中医针灸真的好神奇,针灸完后腿脚不痛了,太不可思议了!”“试了穴位贴敷,感觉好多了,谢谢医生贴心的服务!”“火龙罐治疗完全不痛,热乎乎的,真舒服。”现场参与者纷纷感叹中医的神奇之处。
此次夏季养生健康知识讲座及义诊活动,向活动参与者普及了心脏康复相关的夏季养生知识,增强了活动参与者的自我保健意识,让他们亲身感受到了中医的独特魅力,使他们对中医养生有了更进一步的认识和了解,促进健康生活方式养成。